Ile dziecko powinno spać?
Małe dzieci, zaraz po urodzeniu, przesypiać powinny większą część doby. Budzą się jedynie na posiłki albo na czynności fizjologiczne, choć nie zawsze. Wraz z upływem czasu zmniejsza się liczba godzin snu potrzebnych młodemu człowiekowi do nabrania sił i zregenerowania organizmu. Ile powinno spać zatem nowo narodzone dziecko, ile 2-latek, przedszkolak czy uczeń i nastolatek?


